Dieta mediterrânea reduz risco de diabetes, afirma estudo

Não há dúvida de que seguir o padrão alimentar da dieta mediterrânea traz inúmeros benefícios à saúde. Tem sido associado a menor inflamação no corpo e redução do risco de…

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O que é a dieta da BRAT? Alimentos para incluir e evitar

Você já sentiu náuseas, teve diarreia ou vomitou? Comer pode não ser sua principal prioridade quando você está doente, mas consumir alimentos leves no trato digestivo pode fornecer vitaminas ao…

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