Quantas calorias comer para perder peso
Mulheres Idade Sedentário Moderadamente Ativo Ativo 19-25 2.000 2.200 2.400 26-30 1.800 2.000 2.400 31-50 1.800 2.000 2.200 51-60 1.600 1.800 2.200 61+ 1.600 1.800 2.000 Você também pode estimar…
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