Ferro heme, encontrado na carne vermelha, está associado ao risco de diabetes tipo 2
A carne vermelha contém um tipo de ferro que pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2, sugere um novo estudo. Para o estudo, os cientistas examinaram 36 anos…
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Não é segredo que aqui em Comer bemnós amamos alimentos de origem vegetal. De frutas, vegetais e grãos integrais a leguminosas, nozes e sementes, os alimentos de origem vegetal oferecem uma…
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Se você tem um dente doce, esses lanches serão perfeitos para você! São opções saudáveis que ainda lhe darão uma explosão de doçura, graças a ingredientes nutritivos como frutas, chocolate…
Read moreO que você deve comer toda semana para ter um intestino saudável
A saúde intestinal é um tópico da moda no qual muitas pessoas estão se concentrando agora e com razão. Cuidar do seu microbioma intestinal é essencial para sua saúde geral,…
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O Caminho para uma Transformação Sustentável A busca por um corpo mais saudável e em forma é um objetivo comum para muitos, mas o sucesso na perda de peso vai…
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“Apague as luzes “e aumente o volume de uma música enquanto com “Essas distrações ambientais “vai tirar sua atençãoda comida.” Transforme sua casa em uma rave enquanto você come, tenha…
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